09 Bře Neděle
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
18:00 - 19:00
Rozvrh
Lekce kurzu: 9/12 Ne, 12.01.2025, 18:00-19:00obsazeno Ne, 19.01.2025, 18:00-19:00obsazeno Ne, 26.01.2025, 18:00-19:00obsazeno Ne, 02.02.2025, 18:00-19:00obsazeno Ne, 09.02.2025, 18:00-19:00obsazeno Ne, 16.02.2025, 18:00-19:00volné Ne, 23.02.2025, 18:00-19:00obsazeno Ne, 02.03.2025, 18:00-19:00obsazeno Ne, 09.03.2025, 18:00-19:00obsazeno Ne, 16.03.2025, 18:00-19:00obsazeno Ne, 23.03.2025, 18:00-19:00obsazeno Ne, 30.03.2025, 18:00-19:00obsazeno
2
min
5
max
5
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.
Přihlášení:
-
Terka Placzková
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(PBZ6C0UERL)
-
Jindřiška Cieslarová
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(PPO4VGUQGM)
-
Nikita15
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(P7O3PNKISK)
-
Konderlová Marika
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(PKJ2A60CZS)
-
ester
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(PFMON2CRIX)
acro-dancers
1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město
Terka PlaczkováPole dance dospělí mix - garance vlastní tyče(PBZ6C0UERL)
Komentáře:
Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro přidání komentáře