12 Čer Čtvrtek
Pole dance dospělí mix
18:00 - 19:00
Rozvrh
Lekce kurzu: 11/12 Čt, 03.04.2025, 18:00-19:00obsazeno Čt, 10.04.2025, 18:00-19:00obsazeno Čt, 17.04.2025, 18:00-19:00obsazeno Čt, 24.04.2025, 18:00-19:00obsazeno Čt, 01.05.2025, 18:00-19:00obsazeno Čt, 08.05.2025, 18:00-19:00obsazeno Čt, 15.05.2025, 18:00-19:00obsazeno Čt, 22.05.2025, 18:00-19:00obsazeno Čt, 29.05.2025, 18:00-19:00obsazeno Čt, 05.06.2025, 18:00-19:00obsazeno Čt, 12.06.2025, 18:00-19:00obsazeno Čt, 19.06.2025, 18:00-19:00obsazeno
2
min
5
max
5
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.
Garance vlastní tyče.
Přihlášení:
-
Simaa
Pole dance dospělí mix
(PB2PBARGMG)
-
lucie.walek
Pole dance dospělí mix
(PFX6ZBBSO6)
-
Simona Macošková
Pole dance dospělí mix
(PC5IZXCZS2)
-
Luckaspil
Pole dance dospělí mix
(PE30XSJMKU)
-
k.chybidziurova
Pole dance dospělí mix
(PMFVDDRA2Q)
acro-dancers
1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město
SimaaPole dance dospělí mix(PB2PBARGMG)
Komentáře:
Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro přidání komentáře