English (US)
Back

23 Feb Sunday

Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
06:00PM - 07:00PM Rozvrh Course class: 7/12
Sun, 01/12/2025, 06:00PM-07:00PMfull Sun, 01/19/2025, 06:00PM-07:00PMfull Sun, 01/26/2025, 06:00PM-07:00PMfull Sun, 02/02/2025, 06:00PM-07:00PMfull Sun, 02/09/2025, 06:00PM-07:00PMfull Sun, 02/16/2025, 06:00PM-07:00PMfree Sun, 02/23/2025, 06:00PM-07:00PMfull Sun, 03/02/2025, 06:00PM-07:00PMfull Sun, 03/09/2025, 06:00PM-07:00PMfull Sun, 03/16/2025, 06:00PM-07:00PMfull Sun, 03/23/2025, 06:00PM-07:00PMfull Sun, 03/30/2025, 06:00PM-07:00PMfull
 2
min 5
max 5

Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.

 

Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.

 

Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.

 

You have to Login or Register to book this event.

Attending:

  • lucie.walek
    Náhrada 16.02.2025 19:00
    (P8TOMVPUVL)
    paid
  • Terka Placzková
    Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
    (PBZ6C0UERL)
    paid
  • Jindřiška Cieslarová
    Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
    (PPO4VGUQGM)
    paid
  • Nikita15
    Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
    (P7O3PNKISK)
    paid
  • Konderlová Marika
    Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
    (PKJ2A60CZS)
    paid

Comments:

You have to Login or Register to add comment

acro-dancers

1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město

Contact

+420 606 060 865
info@acro-dancers.cz
http://www.acro-dancers.cz