10 Apr Thursday
Pole dance dospělí mix
06:00PM - 07:00PM
Rozvrh
Course class: 2/12 Thu, 04/03/2025, 06:00PM-07:00PMfull Thu, 04/10/2025, 06:00PM-07:00PMfull Thu, 04/17/2025, 06:00PM-07:00PMfull Thu, 04/24/2025, 06:00PM-07:00PMfull Thu, 05/01/2025, 06:00PM-07:00PMfull Thu, 05/08/2025, 06:00PM-07:00PMfull Thu, 05/15/2025, 06:00PM-07:00PMfull Thu, 05/22/2025, 06:00PM-07:00PMfull Thu, 05/29/2025, 06:00PM-07:00PMfull Thu, 06/05/2025, 06:00PM-07:00PMfull Thu, 06/12/2025, 06:00PM-07:00PMfull Thu, 06/19/2025, 06:00PM-07:00PMfull
2
min
5
max
5
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.
Garance vlastní tyče.
Attending:
-
lucie.walek
Pole dance dospělí mix
(PFX6ZBBSO6)
-
Simona Macošková
Pole dance dospělí mix
(PC5IZXCZS2)
-
Luckaspil
Pole dance dospělí mix
(PE30XSJMKU)
-
Simaa
Pole dance dospělí mix
(PB2PBARGMG)
-
k.chybidziurova
Pole dance dospělí mix
(PMFVDDRA2Q)
acro-dancers
1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město
lucie.walekPole dance dospělí mix(PFX6ZBBSO6)
Comments:
You have to Login or Register to add comment