20 Apr Sunday
Pole dance dospělí mix
05:00PM - 06:00PM
Rozvrh
Course class: 3/12 Sun, 04/06/2025, 05:00PM-06:00PMfree Sun, 04/13/2025, 05:00PM-06:00PMfull Sun, 04/20/2025, 05:00PM-06:00PMfull Sun, 04/27/2025, 05:00PM-06:00PMfull Sun, 05/04/2025, 05:00PM-06:00PMfull Sun, 05/11/2025, 05:00PM-06:00PMfull Sun, 05/18/2025, 05:00PM-06:00PMfull Sun, 05/25/2025, 05:00PM-06:00PMfull Sun, 06/01/2025, 05:00PM-06:00PMfull Sun, 06/08/2025, 05:00PM-06:00PMfull Sun, 06/15/2025, 05:00PM-06:00PMfull Sun, 06/22/2025, 05:00PM-06:00PMfull
2
min
5
max
5
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.
Garance vlastní tyče.
Attending:
-
Nikita15
Pole dance dospělí mix
(PO7B02TN5L)
-
k.chybidziurova
Pole dance dospělí mix
(PR2UBJ1JE2)
-
sona.kolarikova
Pole dance dospělí mix
(PBCJAU7MGN)
-
Sikoramonika
Pole dance dospělí mix
(PGZDFCTS2Z)
-
Nicoleta Pěničková
Pole dance dospělí mix
(PGPXZNHZZ7)
acro-dancers
1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město
Nikita15Pole dance dospělí mix(PO7B02TN5L)
Comments:
You have to Login or Register to add comment