15 May Thursday
Pole dance dospělí mix
06:00pm - 07:00pm
Rozvrh
Course class: 7/12 Thu, 03/04/2025, 06:00pm-07:00pmfull Thu, 10/04/2025, 06:00pm-07:00pmfull Thu, 17/04/2025, 06:00pm-07:00pmfull Thu, 24/04/2025, 06:00pm-07:00pmfull Thu, 01/05/2025, 06:00pm-07:00pmfull Thu, 08/05/2025, 06:00pm-07:00pmfull Thu, 15/05/2025, 06:00pm-07:00pmfull Thu, 22/05/2025, 06:00pm-07:00pmfull Thu, 29/05/2025, 06:00pm-07:00pmfull Thu, 05/06/2025, 06:00pm-07:00pmfull Thu, 12/06/2025, 06:00pm-07:00pmfull Thu, 19/06/2025, 06:00pm-07:00pmfull
2
min
5
max
5
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.
Garance vlastní tyče.
Attending:
-
Luckaspil
Pole dance dospělí mix
(PE30XSJMKU)
-
Simaa
Pole dance dospělí mix
(PB2PBARGMG)
-
lucie.walek
Pole dance dospělí mix
(PFX6ZBBSO6)
-
Simona Macošková
Pole dance dospělí mix
(PC5IZXCZS2)
-
k.chybidziurova
Pole dance dospělí mix
(PMFVDDRA2Q)
acro-dancers
1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město
LuckaspilPole dance dospělí mix(PE30XSJMKU)
Comments:
You have to Login or Register to add comment