Čeština
Zpět
Pole dance dospělí mix
06.04.2025 - 22.06.2025, 12 lekcí
Ne: 17:00 - 18:00
Rozvrh
Obsazeno

Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.

 

Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.

 

Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.

​​​​​​​Garance vlastní tyče.

 

Odhlášení z kurzu do: 04.09.2023 - 16:15 Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro rezervaci.

Přihlášení:

  • Nicoleta Pěničková
  • Nikita15
  • k.chybidziurova
  • sona.kolarikova
  • Sikoramonika

acro-dancers

1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město

Kontakt

Kontakt: 
+420 606 060 865
Email: 
info@acro-dancers.cz
Web: 
http://www.acro-dancers.cz
obchodní podmínky
ochrana osobních údajů