Šankaprakšalána - (očista trávící trubice)

Toto důkladné a blahodárné očistné cvičení spočívá ve střídavém pití osolené teplé vody a provádění několika cviků, které pomáhají vést vodu ze žaludku přes tenké a tlusté střevo, tím navodí efekt „sifonu“ což vede k opakovaným impulzům k vyprazdňování. Vypuzovaná stolice potupně řídne, začne z nás vycházet voda, která je nejdříve špinavá a postupně čistší a čistší. Celý proces trvá 1 až 2 hodiny.
Po ukončení očisty je velmi důležité zbytek dne jist pouze stravu k tomuto účelu přizpůsobenou a mít odpočinkový režim.

Program:

• Naučíme se 4 jednoduché cviky potřebné k očistě
• Relaxace / meditace pro naladění na očistu asi 30 min.
• Provedeme očistu, každý má "osobní" záchod
• Po relaxaci si dáme první jídlo

S sebou dostaneme:

• suroviny a recept na další jednoduché a lahodné jídlo
• instrukce čeho se příštích 24 hodin vyvarovat
• návod pro provádění očisty

STORNO PODMÍNKY:

• Rezervaci je možné bezplatně zrušit do 48 hodin před začátkem akce. Při zrušení rezervace méně než 48 hodin před začátkem akce, účtujeme storno poplatky ve výši 100% zaplacené částky.

Zkušenosti
Výsledky očisty se postupně dostavily, mám lepší náladu a mnohem větší chuť do nejrůznějších aktivit, snad i chuťové vjemy jsou citlivější.
Michal B.