Zpět

11 Bře Úterý

Pilates (MultiSport)
18:50 - 19:50 lektor: Dáša Neuvirtová / Sedmé nebe Lekce kurzu: 9/11
Út, 07.01.2025, 18:50-19:50volné Út, 14.01.2025, 18:50-19:50volné Út, 21.01.2025, 18:50-19:50volné Út, 28.01.2025, 18:50-19:50obsazeno Út, 11.02.2025, 18:50-19:50obsazeno Út, 18.02.2025, 18:50-19:50obsazeno Út, 25.02.2025, 18:50-19:50obsazeno Út, 04.03.2025, 18:50-19:50volné Út, 11.03.2025, 18:50-19:50volné Út, 18.03.2025, 18:50-19:50volné Út, 25.03.2025, 18:50-19:50volné
 1
min 20
max 8
185 KČ

Kurz kondičního cvičení regeneračního charakteru, které efektivně a systematicky rozvíjí hluboký svalový systém za pomoci hlubokého dýchání a koncentrované mysli. Pilates podporuje uvědomění si vlastního těla, podporuje růst dlouhých a silných svalů, vede ke snadnějším a plynulejším pohybům, zvyšuje ohebnost, posiluje celé tělo a zlepšuje celkové držení těla.

Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro rezervaci.

Přihlášení:

  • Marta Sedlářová
    Multisport
    (P4XECSIIIZ)
    Zaplaceno
  • antusakova.katarina
    Multisport 300 Kč
    (PXFA8NR03O)
    Zaplaceno
  • kety7.5
  • Nesil
    Pilates
    (PI9JU2XVIA)
    Zaplaceno
  • zanet.valkova
    Pilates
    (PSNP146DZV)
    Zaplaceno
  • marti.michalickova
    Pilates
    (PBHO68VBVO)
    Zaplaceno
  • hudeckovaveronika
    Pilates
    (P29NK7Q7RK)
    Zaplaceno
  • hudeckovahelena
    Pilates
    (PM3TOYCERT)
    Zaplaceno

Komentáře:

Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro přidání komentáře

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.

Kontakt

yoga@santosha.cz
Santosha yoga studio
obchodní podmínky