20 Úno Čtvrtek
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
17:30 - 18:30
Rozvrh
Lekce kurzu: 7/12 Čt, 09.01.2025, 17:30-18:30volné Čt, 16.01.2025, 17:30-18:30obsazeno Čt, 23.01.2025, 17:30-18:30obsazeno Čt, 30.01.2025, 17:30-18:30obsazeno Čt, 06.02.2025, 17:30-18:30volné Čt, 13.02.2025, 17:30-18:30obsazeno Čt, 20.02.2025, 17:30-18:30obsazeno Čt, 27.02.2025, 17:30-18:30obsazeno Čt, 06.03.2025, 17:30-18:30obsazeno Čt, 13.03.2025, 17:30-18:30obsazeno Čt, 20.03.2025, 17:30-18:30obsazeno Čt, 27.03.2025, 17:30-18:30obsazeno
2
min
5
max
5
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.
Přihlášení:
-
Simaa
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(P2COOL2XTO)
-
Simona Macošková
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(PMU2C0718K)
-
Luckaspil
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(P7QKBEVMOS)
-
k.chybidziurova
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(PDRGQ2FNUD)
-
Karinkaaa
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(PAZXV51A9R)
acro-dancers
1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město
SimaaPole dance dospělí mix - garance vlastní tyče(P2COOL2XTO)
Komentáře:
Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro přidání komentáře