Zpět

23 Čer Pondělí

Jemná jóga (také pro seniory)
10:00 - 11:00 lektor: Jitka / Sedmé nebe Lekce kurzu: 10/11
Po, 07.04.2025, 10:00-11:00volné Po, 14.04.2025, 10:00-11:00volné Po, 28.04.2025, 10:00-11:00volné Po, 05.05.2025, 10:00-11:00volné Po, 12.05.2025, 10:00-11:00volné Po, 19.05.2025, 10:00-11:00volné Po, 26.05.2025, 10:00-11:00volné Po, 09.06.2025, 10:00-11:00volné Po, 16.06.2025, 10:00-11:00volné Po, 23.06.2025, 10:00-11:00volné Po, 30.06.2025, 10:00-11:00volné
 1
min 20
max 7
185 KČ

Lekce vedeny ve vlídném tempu s delšími výdržemi v méně náročných pozicích.

Protáhneme a posílíme celé tělo, zbavíme ho ztuhlosti, zvýšíme rozsah pohybu.

Vědomé vnímání dechu nám umožní přeladění naší bytosti a tím jemnou a pozvolnou práci na fyzické i psychické úrovni.

Nebudou chybět relaxační a koncentračně-meditační techniky pro omlazení a regeneraci.

Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro rezervaci.

Přihlášení:

  • maria55
    Jemná jóga (také pro seniory)
    (P79MX0RSDM)
    Zaplaceno
  • hon062
    Jemná jóga (také pro seniory)
    (P28S002ZCE)
    Zaplaceno
  • Zuki
    Jemná jóga (také pro seniory)
    (PXIZAEQ2QY)
    Zaplaceno
  • eliska.veberova
    Jemná jóga (také pro seniory)
    (PPMRAS5I8Y)
    nezaplaceno
  • dagmar.velka
    Jemná jóga (také pro seniory)
    (PLAHYXY5S8)
    Zaplaceno
  • RenaSantosha
    Jemná jóga (také pro seniory)
    (PAB6UV4LFY)
    Zaplaceno
  • lucifer
    Jemná jóga (také pro seniory)
    (P4VALUPSF4)
    Zaplaceno

Komentáře:

Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro přidání komentáře

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.

Kontakt

yoga@santosha.cz
Santosha yoga studio
obchodní podmínky