Zpět

10 Čer Úterý

Jóga pro muže
17:40 - 19:10 lektor: Jitka / Čistá hlava Lekce kurzu: 10/12
Út, 01.04.2025, 17:40-19:10volné Út, 08.04.2025, 17:40-19:10volné Út, 15.04.2025, 17:40-19:10volné Út, 22.04.2025, 17:40-19:10volné Út, 29.04.2025, 17:40-19:10volné Út, 06.05.2025, 17:40-19:10volné Út, 13.05.2025, 17:40-19:10volné Út, 20.05.2025, 17:40-19:10volné Út, 27.05.2025, 17:40-19:10volné Út, 10.06.2025, 17:40-19:10volné Út, 17.06.2025, 17:40-19:10volné Út, 24.06.2025, 17:40-19:10volné
 1
min 16
max 3
210 KČ

Jóga je stav a je na nás jakou metodu, cestu zvolíme. Zvýšení síly a dynamiky, stejně jako zklidnění a protažení, koncentrace na sebe, uvolnění, jsou tolik přirozené a prospěšné pro naše tělo, pro naši mysl. V lekcích se zaměříme na uvedené aspekty z pohledu a pojetí potřeb mužské energie, ať už v jednotlivých ásanách, tak sekvencích na sebe plynule navazujících. Praxi jógových pozic lze zařadit do pohybových aktivit jako vhodnou kompenzaci silového cvičení, stejně jako relaxaci zkrácených, ztuhlých či unavených svalů, vazů, fascií. Lekce budou vedeny jak dynamicky, tak částečně v delších výdržích, aby byl dán prostor pro větší a hlubší protažení. 

Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro rezervaci.

Přihlášení:

  • romku
    Jóga pro muže
    (P6MKMQ6I26)
    Zaplaceno
  • seremek
    Jóga pro muže
    (P8F7RSKPQB)
    Zaplaceno
  • ondrej
    Jóga pro muže
    (PXA625DU6M)
    Zaplaceno

Komentáře:

Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro přidání komentáře

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.

Kontakt

yoga@santosha.cz
Santosha yoga studio
obchodní podmínky