Back

04 Mar Tuesday

Pilates (MultiSport)
06:50pm - 07:50pm coach: Dáša Neuvirtová / Sedmé nebe Course class: 8/11
Tue, 07/01/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 14/01/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 21/01/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 28/01/2025, 06:50pm-07:50pmfull Tue, 11/02/2025, 06:50pm-07:50pmfull Tue, 18/02/2025, 06:50pm-07:50pmfull Tue, 25/02/2025, 06:50pm-07:50pmfull Tue, 04/03/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 11/03/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 18/03/2025, 06:50pm-07:50pmfree Tue, 25/03/2025, 06:50pm-07:50pmfree
 1
min 20
max 16
185 KČ

Kurz kondičního cvičení regeneračního charakteru, které efektivně a systematicky rozvíjí hluboký svalový systém za pomoci hlubokého dýchání a koncentrované mysli. Pilates podporuje uvědomění si vlastního těla, podporuje růst dlouhých a silných svalů, vede ke snadnějším a plynulejším pohybům, zvyšuje ohebnost, posiluje celé tělo a zlepšuje celkové držení těla.

You have to Login or Create an account to book this event.

Attending:

  • konecna78
  • janaburdova
  • viera.kucharova
    Multisport 300 Kč
    (PX1BTSGF1T)
    paid
  • karolneshodova
  • mikulaskova12
    Multisport 300 Kč
    (PD2FIV22HB)
    paid
  • Pavlusa 22
  • michbea2003
  • balonjulia
  • mariamarczi
    Multisport 300 Kč
    (PJ83IS1127)
    paid
  • Lucie12
    Multisport 300 Kč
    (PUOEEUFTZI)
    paid
  • sotkovakarolina
    Pilates
    (PBTTB1TM83)
    unpaid
  • Nesil
    Pilates
    (PI9JU2XVIA)
    paid
  • zanet.valkova
    Pilates
    (PSNP146DZV)
    paid
  • marti.michalickova
    Pilates
    (PBHO68VBVO)
    paid
  • hudeckovaveronika
    Pilates
    (P29NK7Q7RK)
    paid
  • hudeckovahelena
    Pilates
    (PM3TOYCERT)
    paid

Comments:

You have to Login or Create an account to add comment

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.

Contact

yoga@santosha.cz
Santosha yoga studio
terms and conditions