16 Mar Sunday
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
06:00pm - 07:00pm
Rozvrh
Course class: 10/12 Sun, 12/01/2025, 06:00pm-07:00pmfull Sun, 19/01/2025, 06:00pm-07:00pmfull Sun, 26/01/2025, 06:00pm-07:00pmfull Sun, 02/02/2025, 06:00pm-07:00pmfull Sun, 09/02/2025, 06:00pm-07:00pmfull Sun, 16/02/2025, 06:00pm-07:00pmfree Sun, 23/02/2025, 06:00pm-07:00pmfull Sun, 02/03/2025, 06:00pm-07:00pmfull Sun, 09/03/2025, 06:00pm-07:00pmfull Sun, 16/03/2025, 06:00pm-07:00pmfull Sun, 23/03/2025, 06:00pm-07:00pmfull Sun, 30/03/2025, 06:00pm-07:00pmfull
2
min
5
max
5
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.
Attending:
-
Jindřiška Cieslarová
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(PPO4VGUQGM)
-
Terka Placzková
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(PBZ6C0UERL)
-
Nikita15
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(P7O3PNKISK)
-
Konderlová Marika
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(PKJ2A60CZS)
-
ester
Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
(PFMON2CRIX)
acro-dancers
1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město
Jindřiška CieslarováPole dance dospělí mix - garance vlastní tyče(PPO4VGUQGM)
Comments:
You have to Login or Create an account to add comment