Cvičení ve stavu beztíže se speciální houpací sítí, která má nosnost až 500 kg. Jóga v síti rozvíjí rovnováhu, koncentraci, má uvolňující efekt pro záda a je šetrné ke kloubům.

Lekce v závěsné síti zahrnující příjemné protažení, posilovací cviky, lehkou akrobacii a relaxaci. Lekce trvá 60 minut.

Určeno pro začátečníky i pokročilé.

Jak se obléknout na hodinu?

Přiléhavé oblečení bez zipů a jiných předmětů, které by mohly poškodit cvičební síť. Stejně tak šperky, hodinky a jiné předměty, které mohou ohrozit bezpečnost klienta, musí být odloženy.