18 Mar Tuesday
PILATES 75 min CZ
05:30PM - 06:45PM
coach: Jana / STUDIO
Course class: 11/12 Tue, 01/07/2025, 05:30PM-06:45PMfree Tue, 01/14/2025, 05:30PM-06:45PMfree Tue, 01/21/2025, 05:30PM-06:45PMfree Tue, 01/28/2025, 05:30PM-06:45PMfree Tue, 02/04/2025, 05:30PM-06:45PMfree Tue, 02/11/2025, 05:30PM-06:45PMfree Tue, 02/18/2025, 05:30PM-06:45PMfree Tue, 02/25/2025, 05:30PM-06:45PMfree Tue, 03/04/2025, 05:30PM-06:45PMfree Tue, 03/11/2025, 05:30PM-06:45PMfree Tue, 03/18/2025, 05:30PM-06:45PMfree Tue, 03/25/2025, 05:30PM-06:45PMfree
3
min
16
max
7
310 KČ
75 min lekce. Vinyasa v překladu znamená plynout (proudit, téci). V lekci vycházíme z pozdravu slunci "A", kde jedna pozice navazuje na druhou, pozice tedy plynou za sebou bez přerušení a postupně do této sestavy přidáváme další pozice (asany). Lekce je vhodná pro všechny, kteří už alespoň malou zkušenost s jógou mají a také pro ty, kdo mají rádi neustálý pohyb (proud). Důraz je vždy kladen na dech, počáteční proudění pak v závěrečné části lekce zakončíme vědomou relaxací.
YOGASPACE
Drtinova 325/11, 150 00 Praha 5
Jóga pro začátečníky i pokročilé v Praze.
Studio Yogaspace je prostor v srdci Prahy s příjemnou atmosférou. Ve studiu jsou podložky, bločky, pásky i další pomůcky pro cvičení. Kapacita lekcí je 16 osob, všichni mají dost místa. Odborně vzdělání instruktoři se józe sami věnují. Jóga je pro nás osobní praxe i celkový postoj k životu.
Comments:
You have to Login or Register to add comment