27 Apr Sunday
Pole dance mix
06:00PM - 07:00PM
Rozvrh
Course class: 4/12 Sun, 04/06/2025, 06:00PM-07:00PMfree Sun, 04/13/2025, 06:00PM-07:00PMfree Sun, 04/20/2025, 06:00PM-07:00PMfree Sun, 04/27/2025, 06:00PM-07:00PMfree Sun, 05/04/2025, 06:00PM-07:00PMfree Sun, 05/11/2025, 06:00PM-07:00PMfree Sun, 05/18/2025, 06:00PM-07:00PMfree Sun, 05/25/2025, 06:00PM-07:00PMfree Sun, 06/01/2025, 06:00PM-07:00PMfree Sun, 06/08/2025, 06:00PM-07:00PMfree Sun, 06/15/2025, 06:00PM-07:00PMfree Sun, 06/22/2025, 06:00PM-07:00PMfree
2
min
5
max
4
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.
Garance vlastní tyče.
Attending:
-
k.chybidziurova
Náhrada 20.04.2025 17:00
(PJVLQJL8PF)
-
Karinkaaa
Pole dance mix
(P6METEMSFM)
-
klarii
Pole dance mix
(PBJ8ZHDTNS)
-
KikiBee
Pole dance mix
(PXI30FMD30)
acro-dancers
1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město
k.chybidziurovaNáhrada 20.04.2025 17:00(PJVLQJL8PF)
Comments:
You have to Login or Register to add comment