Back

26 Mar Wednesday

Pilates (MultiSport)
05:10pm - 06:10pm coach: Petra Jurgová / Sedmé nebe Course class: 11/11
Wed, 08/01/2025, 05:10pm-06:10pmfree Wed, 15/01/2025, 05:10pm-06:10pmfull Wed, 22/01/2025, 05:10pm-06:10pmfree Wed, 29/01/2025, 05:10pm-06:10pmfull Wed, 12/02/2025, 05:10pm-06:10pmfull Wed, 19/02/2025, 05:10pm-06:10pmfree Wed, 26/02/2025, 05:10pm-06:10pmfree Wed, 05/03/2025, 05:10pm-06:10pmfree Wed, 12/03/2025, 05:10pm-06:10pmfull Wed, 19/03/2025, 05:10pm-06:10pmfull Wed, 26/03/2025, 05:10pm-06:10pmfull
 1
min 19
max 19
185 KČ

Kurz kondičního cvičení regeneračního charakteru, které efektivně a systematicky rozvíjí hluboký svalový systém za pomoci hlubokého dýchání a koncentrované mysli. Pilates podporuje uvědomění si vlastního těla, podporuje růst dlouhých a silných svalů, vede ke snadnějším a plynulejším pohybům, zvyšuje ohebnost, posiluje celé tělo a zlepšuje celkové držení těla.

You have to Login or Register to book this event.

Attending:

  • Jirka Hlaváč
  • PetPa
    Multisport 300 Kč
    (P70M3J5AK3)
    paid
  • lungova.denisa
    Pilates
    (PAYBM1B9TJ)
    unpaid
  • Michaela Motyková
    Pilates
    (PHTEG0092H)
    unpaid
  • tomszl
    Pilates
    (PL3Z05O44I)
    paid
  • Danaef
    Pilates
    (PGD6H5VR3T)
    paid
  • SarkaDobranska
    Pilates
    (P8XQAGUT1Y)
    paid
  • katerina.stepankova.v
    Pilates
    (PO0SQES51B)
    paid
  • konecna78
    Pilates
    (PLYTALOOCV)
    paid
  • Andi
    Pilates
    (PQ18HKKD95)
    paid
  • Alik
    Pilates
    (PGY7K05BIZ)
    paid
  • DobranskaK
    Pilates
    (P5AUGR00DR)
    paid
  • Zuzka Křížová
    Pilates
    (PLBCFCU8KX)
    paid
  • dorothea.cihlarova
    Pilates
    (PKPYR3SM5F)
    paid
  • Nesil
    Pilates
    (P553BBX2T4)
    paid
  • dagmar.kubalakova
    Pilates
    (PODTGKLR54)
    paid
  • batkova
    Pilates
    (P7H7KBMX7D)
    paid
  • Andrea Havlásková
    Pilates
    (PPCLPC6IE5)
    paid
  • iveta.jeschova
    Pilates
    (P1O96GROD7)
    paid

Comments:

You have to Login or Register to add comment

Santosha yoga studio

Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava-Poruba

 

Od založení studia v říjnu roku 2012 pokračuje tým zkušených lektorů v tradici předávání klasické jógové moudrosti, ale také v předávání moderních fyzioterapeutických poznatků o práci s tělem. Vedeme k návratu ke správným pohybovým vzorcům a ke správným, nejen pohybovým, návykům. Skrze harmonii těla umožňujeme harmonii dechu, podporujeme nárůst životní energie, zklidnění a uvolnění mysli. Rádi předáváme také klasickou východní filozofii, která je nedílnou součástí jógové praxe, stejně, jako dechové a očistné techniky. Všechny tyto kroky vedou k vnitřnímu pocitu lehkosti i síly, k radosti, k laskavosti k sobě samým i druhým.

Contact

yoga@santosha.cz
Santosha yoga studio
terms and conditions