English
Back

20 Feb Thursday

Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
05:30pm - 06:30pm Rozvrh Course class: 7/12
Thu, 09/01/2025, 05:30pm-06:30pmfree Thu, 16/01/2025, 05:30pm-06:30pmfull Thu, 23/01/2025, 05:30pm-06:30pmfull Thu, 30/01/2025, 05:30pm-06:30pmfull Thu, 06/02/2025, 05:30pm-06:30pmfree Thu, 13/02/2025, 05:30pm-06:30pmfull Thu, 20/02/2025, 05:30pm-06:30pmfull Thu, 27/02/2025, 05:30pm-06:30pmfull Thu, 06/03/2025, 05:30pm-06:30pmfull Thu, 13/03/2025, 05:30pm-06:30pmfull Thu, 20/03/2025, 05:30pm-06:30pmfull Thu, 27/03/2025, 05:30pm-06:30pmfull
 2
min 5
max 5

Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.

 

Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.

 

Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.

 

You have to Login or Register to book this event.

Attending:

  • Simaa
    Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
    (P2COOL2XTO)
    unpaid
  • Simona Macošková
    Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
    (PMU2C0718K)
    paid
  • Luckaspil
    Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
    (P7QKBEVMOS)
    paid
  • k.chybidziurova
    Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
    (PDRGQ2FNUD)
    paid
  • Karinkaaa
    Pole dance dospělí mix - garance vlastní tyče
    (PAZXV51A9R)
    paid

Comments:

You have to Login or Register to add comment

acro-dancers

1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město

Contact

+420 606 060 865
info@acro-dancers.cz
http://www.acro-dancers.cz