03 apr štvrtok
Pole dance dospělí mix
18:00 - 19:00
Rozvrh
Lekcia kurzu: 1/12 Št, 03.04.2025, 18:00-19:00obsadené Št, 10.04.2025, 18:00-19:00obsadené Št, 17.04.2025, 18:00-19:00obsadené Št, 24.04.2025, 18:00-19:00obsadené Št, 01.05.2025, 18:00-19:00obsadené Št, 08.05.2025, 18:00-19:00obsadené Št, 15.05.2025, 18:00-19:00obsadené Št, 22.05.2025, 18:00-19:00obsadené Št, 29.05.2025, 18:00-19:00obsadené Št, 05.06.2025, 18:00-19:00obsadené Št, 12.06.2025, 18:00-19:00obsadené Št, 19.06.2025, 18:00-19:00obsadené
2
min
5
max
5
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.
Garance vlastní tyče.
Prihlásení:
-
Luckaspil
Pole dance dospělí mix
(PE30XSJMKU)
-
Simaa
Pole dance dospělí mix
(PB2PBARGMG)
-
lucie.walek
Pole dance dospělí mix
(PFX6ZBBSO6)
-
Simona Macošková
Pole dance dospělí mix
(PC5IZXCZS2)
-
k.chybidziurova
Pole dance dospělí mix
(PMFVDDRA2Q)
acro-dancers
1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město
LuckaspilPole dance dospělí mix(PE30XSJMKU)
Komentáre:
Musíte sa Prihlásiť sa alebo Registrovať sa pre pridanie komentára