15 jún nedeľa
Pole dance mix
18:00 - 19:00
Rozvrh
Lekcia kurzu: 11/12 Ne, 06.04.2025, 18:00-19:00voľné Ne, 13.04.2025, 18:00-19:00voľné Ne, 20.04.2025, 18:00-19:00voľné Ne, 27.04.2025, 18:00-19:00voľné Ne, 04.05.2025, 18:00-19:00voľné Ne, 11.05.2025, 18:00-19:00voľné Ne, 18.05.2025, 18:00-19:00voľné Ne, 25.05.2025, 18:00-19:00voľné Ne, 01.06.2025, 18:00-19:00voľné Ne, 08.06.2025, 18:00-19:00voľné Ne, 15.06.2025, 18:00-19:00voľné Ne, 22.06.2025, 18:00-19:00voľné
2
min
5
max
3
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.
Garance vlastní tyče.
Prihlásení:
-
Karinkaaa
Pole dance mix
(P6METEMSFM)
-
KikiBee
Pole dance mix
(PXI30FMD30)
-
klarii
Pole dance mix
(PBJ8ZHDTNS)
acro-dancers
1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město
KarinkaaaPole dance mix(P6METEMSFM)
Komentáre:
Musíte sa Prihlásiť sa alebo Registrovať sa pre pridanie komentára