Chytrá joga je kurz, na ktorom sa s Lenkou zameriame na odbúranie mýtov v jogovej praxi, spoločne sa pozrieme na naše telo z biomechanického hľadiska a naučíme sa ako správne používať dych. Kurz pozostáva zo šiestich lekcií, ktoré majú v priemere 45 minút a každá je zameraná na inú časť nášho tela. 

Lenka Mináriková sa venuje učeniu jogy od roku 2016, a do vedenia hodín a workshopov aplikuje jej znalosti zo štúdia medicínskej fyziky a 10 ročného pôsobenia vo vede na Medicínskej Univerzite vo Viedni. Jogová prax a život s jogou pre ňu neznamená, len pracovať s telom a ohnúť sa do krkolomnej pozície alebo udržať náročnú balančnú pozíciu na rukách, ale najmä to aký má jogová prax vplyv na našu myseľ a správanie sa aj mimo jogovej podložky. Na jej Instagrame @lenkaminarik denne inšpirovuje tisícky ľudí svojimi krátkymi tutoriálmi a tipmi do jogy a života.

Prístup ku kurzu získavate na jeden mesiac.