Večerná lekcia, počas ktorej s auvoľníme po celom dni a vďaka jemným a plynulým pohybom telo uvedieme do kľudového režimu. Súčaťou je krátka meditácia na zhrnutie a prijatie celého dňa. Krásny záver večera vhodný úplne pre každého.
Večerná lekcia, počas ktorej s auvoľníme po celom dni a vďaka jemným a plynulým pohybom telo uvedieme do kľudového režimu. Súčaťou je krátka meditácia na zhrnutie a prijatie celého dňa. Krásny záver večera vhodný úplne pre každého.