Vitajte na kurze jogy pre začiatočníkov. Na dnešnej prvej lekci sa spolu s Petronelou a Sofiou naučíte ako na úvod spomaliť svoje telo aj myseľ, aby ste sa správne naladili na cvičenie a následne telo jemne rozhýbete, naučíte sa úvodné asány z Pozdravu slnka "A" a aj to ako ich navzájom prepojiť s dychom.