Vitajte na štvrtej lekcii. Na dnešnej hodine sa s Petronelou a Sofiou naučíte ďalšiu dychovú techniku  zvanú Kapalabhati a obohatíte svoj jogový repertoár o Pozdrav Slnka "B" a ďalšie asány, ktoré neskôr využijete vo svojej jogovej praxi.