06 Dub Neděle
Pole dance dospělí mix
17:00 - 18:00
Rozvrh
Lekce kurzu: 1/12 Ne, 06.04.2025, 17:00-18:00volné Ne, 13.04.2025, 17:00-18:00obsazeno Ne, 20.04.2025, 17:00-18:00obsazeno Ne, 27.04.2025, 17:00-18:00obsazeno Ne, 04.05.2025, 17:00-18:00obsazeno Ne, 11.05.2025, 17:00-18:00obsazeno Ne, 18.05.2025, 17:00-18:00obsazeno Ne, 25.05.2025, 17:00-18:00obsazeno Ne, 01.06.2025, 17:00-18:00obsazeno Ne, 08.06.2025, 17:00-18:00obsazeno Ne, 15.06.2025, 17:00-18:00obsazeno Ne, 22.06.2025, 17:00-18:00obsazeno
2
min
5
max
3
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.
Garance vlastní tyče.
Přihlášení:
-
Sikoramonika
Pole dance dospělí mix
(PGZDFCTS2Z)
-
Nikita15
Pole dance dospělí mix
(PO7B02TN5L)
-
Nicoleta Pěničková
Pole dance dospělí mix
(PGPXZNHZZ7)
acro-dancers
1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město
SikoramonikaPole dance dospělí mix(PGZDFCTS2Z)
Komentáře:
Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro přidání komentáře