Back

06 Apr Sunday

Pole dance dospělí mix
05:00pm - 06:00pm Rozvrh Course class: 1/12
Sun, 06/04/2025, 05:00pm-06:00pmfree Sun, 13/04/2025, 05:00pm-06:00pmfull Sun, 20/04/2025, 05:00pm-06:00pmfull Sun, 27/04/2025, 05:00pm-06:00pmfull Sun, 04/05/2025, 05:00pm-06:00pmfull Sun, 11/05/2025, 05:00pm-06:00pmfull Sun, 18/05/2025, 05:00pm-06:00pmfull Sun, 25/05/2025, 05:00pm-06:00pmfull Sun, 01/06/2025, 05:00pm-06:00pmfull Sun, 08/06/2025, 05:00pm-06:00pmfull Sun, 15/06/2025, 05:00pm-06:00pmfull Sun, 22/06/2025, 05:00pm-06:00pmfull
 2
min 5
max 2

Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.

 

Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.

 

Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.

Garance vlastní tyče.

 

You have to Login or Create an account to book this event.

Attending:

  • Nikita15
    Pole dance dospělí mix
    (PO7B02TN5L)
    paid
  • Nicoleta Pěničková
    Pole dance dospělí mix
    (PGPXZNHZZ7)
    paid

Comments:

You have to Login or Create an account to add comment

acro-dancers

1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město

Contact

+420 606 060 865
info@acro-dancers.cz
http://www.acro-dancers.cz