10 Dub Čtvrtek
Pole dance dospělí L1
17:00 - 18:00
Rozvrh
Lekce kurzu: 2/12 Čt, 03.04.2025, 17:00-18:00volné Čt, 10.04.2025, 17:00-18:00volné Čt, 17.04.2025, 17:00-18:00volné Čt, 24.04.2025, 17:00-18:00volné Čt, 01.05.2025, 17:00-18:00volné Čt, 08.05.2025, 17:00-18:00volné Čt, 15.05.2025, 17:00-18:00volné Čt, 22.05.2025, 17:00-18:00volné Čt, 29.05.2025, 17:00-18:00volné Čt, 05.06.2025, 17:00-18:00volné Čt, 12.06.2025, 17:00-18:00volné Čt, 19.06.2025, 17:00-18:00volné
2
min
5
max
2
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.
Garance vlastní tyče.
Přihlášení:
-
k.chybidziurova
Náhrada 06.04.2025 17:00
(PYNB9IV0NL)
-
Patrycja.V
Pole dance dospělí L1
(PZ6A8PSG9P)
acro-dancers
1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město
k.chybidziurovaNáhrada 06.04.2025 17:00(PYNB9IV0NL)
Komentáře:
Musíte se Přihlásit se nebo Registrovat se pro přidání komentáře