Back

10 Apr Thursday

Pole dance dospělí L1
05:00PM - 06:00PM Rozvrh Course class: 2/12
Thu, 04/03/2025, 05:00PM-06:00PMfree Thu, 04/10/2025, 05:00PM-06:00PMfree Thu, 04/17/2025, 05:00PM-06:00PMfree Thu, 04/24/2025, 05:00PM-06:00PMfree Thu, 05/01/2025, 05:00PM-06:00PMfree Thu, 05/08/2025, 05:00PM-06:00PMfree Thu, 05/15/2025, 05:00PM-06:00PMfree Thu, 05/22/2025, 05:00PM-06:00PMfree Thu, 05/29/2025, 05:00PM-06:00PMfree Thu, 06/05/2025, 05:00PM-06:00PMfree Thu, 06/12/2025, 05:00PM-06:00PMfree Thu, 06/19/2025, 05:00PM-06:00PMfree
 2
min 5
max 2

Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.

 

Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.

 

Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.

Garance vlastní tyče.

 

You have to Login or Register to book this event.

Attending:

  • k.chybidziurova
    Náhrada 06.04.2025 17:00
    (PYNB9IV0NL)
    paid
  • Patrycja.V
    Pole dance dospělí L1
    (PZ6A8PSG9P)
    paid

Comments:

You have to Login or Register to add comment

acro-dancers

1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město

Contact

+420 606 060 865
info@acro-dancers.cz
http://www.acro-dancers.cz