Back

10 Apr Thursday

Pole dance dospělí L1
05:00pm - 06:00pm Rozvrh Course class: 2/12
Thu, 03/04/2025, 05:00pm-06:00pmfree Thu, 10/04/2025, 05:00pm-06:00pmfree Thu, 17/04/2025, 05:00pm-06:00pmfree Thu, 24/04/2025, 05:00pm-06:00pmfree Thu, 01/05/2025, 05:00pm-06:00pmfree Thu, 08/05/2025, 05:00pm-06:00pmfree Thu, 15/05/2025, 05:00pm-06:00pmfree Thu, 22/05/2025, 05:00pm-06:00pmfree Thu, 29/05/2025, 05:00pm-06:00pmfree Thu, 05/06/2025, 05:00pm-06:00pmfree Thu, 12/06/2025, 05:00pm-06:00pmfree Thu, 19/06/2025, 05:00pm-06:00pmfree
 2
min 5
max 2

Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.

 

Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.

 

Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.

Garance vlastní tyče.

 

You have to Login or Create an account to book this event.

Attending:

  • k.chybidziurova
    Náhrada 06.04.2025 17:00
    (PYNB9IV0NL)
    paid
  • Patrycja.V
    Pole dance dospělí L1
    (PZ6A8PSG9P)
    paid

Comments:

You have to Login or Create an account to add comment

acro-dancers

1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město

Contact

+420 606 060 865
info@acro-dancers.cz
http://www.acro-dancers.cz