10 apr štvrtok
Pole dance dospělí L1
17:00 - 18:00
Rozvrh
Lekcia kurzu: 2/12 Št, 03.04.2025, 17:00-18:00voľné Št, 10.04.2025, 17:00-18:00voľné Št, 17.04.2025, 17:00-18:00voľné Št, 24.04.2025, 17:00-18:00voľné Št, 01.05.2025, 17:00-18:00voľné Št, 08.05.2025, 17:00-18:00voľné Št, 15.05.2025, 17:00-18:00voľné Št, 22.05.2025, 17:00-18:00voľné Št, 29.05.2025, 17:00-18:00voľné Št, 05.06.2025, 17:00-18:00voľné Št, 12.06.2025, 17:00-18:00voľné Št, 19.06.2025, 17:00-18:00voľné
2
min
5
max
2
Pole dance je moderní tanec na tyči, který obsahuje prvky akrobacie, baletu s nádechem tanců jako jsou latinsko-americké tance, show dance a contemporary.
Každá lekce je zahájena krátkým ZAHŘÁTÍM celého těla, kde se kombinují rytmy pro zapojení nervových vláken. Následuje nácvik základních postojů a pozic na tyči. Lekce je zakončená ZKLIDNĚNÍM organismu po fyzické zátěži, snížením tepové frekvence, svalové aktivity a u některých jedinců zmírňuje pocity lehkých závratí, které se mohou po rychlém ukončení intenzivnějšího cvičení vyskytnout.
Určeno pro začátečníky i mírně pokročilé od 15 let.
Garance vlastní tyče.
Prihlásení:
-
k.chybidziurova
Náhrada 06.04.2025 17:00
(PYNB9IV0NL)
-
Patrycja.V
Pole dance dospělí L1
(PZ6A8PSG9P)
acro-dancers
1. máje 232, 739 61 Třinec - Staré město
k.chybidziurovaNáhrada 06.04.2025 17:00(PYNB9IV0NL)
Komentáre:
Musíte sa Prihlásiť sa alebo Registrovať sa pre pridanie komentára